家庭医生最喜欢的消遣方式是什么?
倦怠的家庭医生和他们低压力的同事在选择最喜欢的消遣方式上是没有区别的。所有选择的所占的比例几乎一致,最受欢迎的消遣方式是花时间陪伴家人(86%倦怠的家庭医生vs 89%低压力的家庭医生)。其次是锻炼,两组都有79%选择,随后是旅游和阅读。家庭医生倾向于喜欢室内活动——阅读(两组都有大约60%),文化活动(48%倦怠,45%非倦怠)和美食与美酒(38%倦怠,40%非倦怠)——多于户外活动,例如打高尔夫球(9%倦怠,13%非倦怠)和打猎或钓鱼(两组都12%)。
倦怠影响假期吗?
比其他发达国家居民更加糟糕的是美国人每年平均带薪休假13天(例如意大利,42;法国,37;德国,35;英国,28;加拿大,26;日本,25)。美国医生与他们的美国患者相比遭遇没好多少。并且倦怠的医生比他们的同事更差。相比32%他们的同事,大约半数倦怠的家庭医生每年至多仅休假2周。相比64%他们更幸福的同事,47%倦怠家庭医生休假2周或更多。
倦怠影响最喜爱的假期类型吗?
根据2009年美国旅游协会的调查,美国成年人最感兴趣的活动按受欢迎程度排序是:探亲访友,观光旅游,去海滩,参观博物馆,去国家公园,游艇旅游,参观主题公园,城市旅行,参观山区。家庭医生,不论倦怠与否,喜欢相同的假期类型,最受欢迎的是海滩度假,倦怠医生相比他们低压力的同事(54% vs 50%)略首选。再下来受欢迎的是国外旅游,非倦怠家庭医生略首选。在所有假期类型,倦怠和非倦怠家庭医生的差异很少,虽然更多压力组比起他们的同事更多倾向于喜欢户外运动——也许为了发泄压力。
倦怠是否影响从事志愿活动?
在Medscape调查中,在空闲和假期,关于他们所做志愿工作的类型,倦怠和非倦怠内分泌医师的比例匹配的相当接近。2组都首选的支援活动与宗教组织和临床工作的公益活动有关,尽管倦怠医师和低压力医师注册这2个工作岗位的比例较低(分别为23%/23% vs 30%/26%)。第三个选择,在他们孩子的学校做志愿服务,每一组大约16%。在倦怠家庭医生和他们低压力同事之间最大的差异是那些从未做过志愿者的(分别28% vs 21%)。
倦怠的家庭医生具有较差的身体健康状况?
家庭医生被邀请在1到7范围内评价他们的身体健康状况,1=不健康,7=很健康。通常,家庭医生评价他们好于平均水平,但是,可以预料的是,比起他们非倦怠的同事(5.7),那些倦怠的家庭医生对他们的健康状况缺乏自信(5.2)。
倦怠影响运动吗?
最近的CDC统计报告称26%的美国人锻炼每月少于一次—基本上不锻炼。在Medscape调查中,5%非倦怠家庭医生和6%倦怠家庭医生承认完全不运动。CDC同样报道大约21%的美国成年人参加指南要求的足够的有氧和肌肉强化运动,肌肉强化运动指南要求每周2次以上锻炼,有氧运动指南要求每周至少150分钟。半数以上家庭医生反映每周至少锻炼2次。但在倦怠家庭医生之间比例较低(56% vs 66%他们低压力的同事)。另外,与29%他们低压力的同事相比,38%倦怠家庭医生每周至多仅锻炼一次。